Programme interactif d’entraînement et de nutrition.

6 semaines de menus et d'exercices sportifs pour obtenir un corps idéal.


En seulement quelques clics, recevez votre programme interactif comprenant des explications et des vidéos pour vous faciliter vos exercices pendant vos 6 semaines. 
Ce sont des séances de 20 à 40 minutes de 3 à 4 fois par semaine. Vous recevrez également des menus quotidiens avec des aliments alternatifs pour mieux diversifier votre alimentation.

 
Vous n’avez plus d’excuse, vous saurez au jour le jour ce dont vous avez besoin pour avoir le corps rêvé en 6 semaines.  Les 3F : Fresh, Fit, Food est un programme détaillé jour par jour destiné aux hommes et aux femmes de tout niveau.


Qu’est-ce qu’un programme interactif?
Le programme interactif vous permet de naviguer facilement entre les pages, revenir à la page précédente, cliquez sur des exercices pour accéder aux explications et aux vidéos, vous pouvez aussi ajouter des notes à votre programme (pour ne pas être perdu d’un jour sur l’autre).

Comment télécharger votre programme? 

Après validation de la commande et le règlement de celui-ci, vous allez recevoir dans votre boîte mail votre confirmation de commande, qui comporte le lien pour accéder à votre programme interactif. Vous recevrez un mail de confirmation dans les 15 minutes après validation de l’achat. Veuillez bien vérifier votre adresse mail pour la bonne réception du programme. N’oubliez pas de vérifier vos courriers indésirables ou spams, avant de nous contacter.