Semoule de choux fleurs avec filet de cabillaud 

 

Recette:

 

Ingrédients

50 g de semoule
Choux fleurs

Légumes: carotte, poivrons, champignons, courgette 

Filet de cabillaud 

Basilic 

Préparation:

-Râpez le chou-fleur le faire revenir dans de l'huile d'olive pendant 5 min en remuant régulièrement

- Faites cuire les légumes avec un peu d'eau et votre poisson à la vapeurs avec des feuilles de basilic

- Recette facile et light et ... Bon Appétit! ;)