" Maigrir rime avec plaisir "

Journée type 

Petit-déjeuner
 
1 banane
+ Céréales   
+ Yaourt 0% 
 
Les quantités sont à définir ensemble lors de nos consultations.
Modifiables selon les besoins et envies de la patiente. 
 
Déjeuner
 
Entrée : Salade verte + tomates + concombres
Sauce vinaigrette maison
Plat : Cabillaud servi avec des blinis de légumes 
Dessert : 1 yaourt 0% + des myrtilles 
 
Les quantités sont à définir ensemble lors de nos consultations.
Modifiables selon les besoins et envies de la patiente. 
Dîner
 

Entrée : Verrine de betterave et concombre 

Sauce maison
Plat : Escalope de poulet grillé aux herbes de provence servi avec une poêlée de poivrons rouges et verts   
Dessert : 2 prunes
 
Les quantités sont à définir ensemble lors de nos consultations. 
Modifiables selon les besoins et envies de la patiente. 
Collation 
 
Sorbet fait maison 
 
Les quantités sont à définir ensemble lors de nos consultations. 
Modifiables selon les besoins et envies de la patiente. 

Dégustez vos plats parmi des milliers de recettes minceurs créées par Kathleen Liscia

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