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Programmes

Quel est le programme ?

Kathleen Liscia propose des programmes entièrement personnalisés, pour une réussite assurée. 

Chaque programme est entièrement relu par un Médecin qui est disponible pour toute demande.

 

Chaque semaine les programmes changent et sont toujours personnalisés, le but étant de ne pas habituer votre corps à un régime spécifique pour qu'il puisse perdre sur du long terme.


C'est vous qui choissisez le rythme que vous voulez avoir pour perdre durablement selon votre mode de vie et objectifs à atteindre. 


Aucune catégorie d'aliments n'est à bannir ! Nous apprenons ensemble à doser et à rééquilibrer. 

 

Votre coach vous propose des recettes exquises et légères, conçues pour vous aider à démarrer votre nouvelle vie, à perdre du poids et surtout à améliorer votre santé ! 

 

Si vous le souhaitez, votre coach peut vous donner des conseils sportifs aussi.